domingo, setembro 23, 2012

Projota vence a categoria Revelação no Vmb:

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Na batalha entre o rap paulista, carioca e o rock nacional, Projota foi quem levou a categoria 'Revelação' no VMB 2012! Embalado pelo sucesso do clipe duplo 'Desci a Ladeira/Pode se Envolver', o rapper foi escolhido pela academia da premiação entre ConeCrewDiretoria e Rancore. Além de levar o troféu de cachorro pra casa, Projota ainda apresenta seu hit no palco do VMB 2012, como uma das atrações da premiação ligada à cultura de rua.

Subindo ao palco:


Apresentação do Projota (Com participação de Cone Crew .-.)


Muito merecido! Eu acho que ainda podia ter ganhado em outras categorias, mas mesmo assim valeu. Olha o jeito que ele subiu no palco pra fazer seu "discurso" que não existia né pessoal?! Lindo.

sexta-feira, setembro 14, 2012

Benefícios da Aveia para a alimentação:



O grão de aveia contém um alto teor protéico, além das proteínas serem de boa qualidade (que são melhores aproveitadas pelo organismo). Quando comparada a outros cereais, apresenta um maior teor de gordura, entretanto, boa parte desta gordura é poliinsaturada, ou seja, é benéfica ao organismo. Quanto ao processamento, a aveia pode ser transformada em flocos (inteiros, médios ou finos), farelo e farinha.

 Além disso, o grão também é constituído por vitaminas, minerais como cálcio e ferro e substâncias antioxidantes – que podem atuar na diminuição do risco de algumas doenças. Outra característica importante da aveia é o teor de fibras. As fibras presentes nesse grão são as fibras solúveis, ou seja, estão relacionadas ao bom funcionamento intestinal e podem ser responsáveis pela diminuição dos níveis de colesterol do organismo. Além disso, elas retardam o esvaziamento do estômago, prolongando a sensação de saciedade e, desta maneira, o indivíduo sente menos fome. A quantidade de fibras é maior no farelo de aveia, seguido pelos flocos e pela farinha.


Fica muito bom misturado com frutas, em uma vitamina por exemplo. Eu gosto, e você?

sexta-feira, setembro 07, 2012

Spring Breakers - O filme e a Premiere:

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Quatro adolescentes assaltam um restaurante de fast food para poderem juntar dinheiro e tirar férias na praia, mas são presas logo que chegam no local. O elenco conta com Ashley Benson, Selena Gomez, Rachel Korine e Vanessa Hudgens. No dia 5 de setembro, aconteceu a premiere mundial de Spring Breakers no 69th Venice Film Festival. O elenco completo do filme esteve presente no Red Carpet e arrasaram nos flashs dos fotógrafos. Confira algumas fotos da premiere:



Eu não gostei muito da maquiagem da Ashley Benson não, achei que o rosto dela ficou estranho porcausa da maquiagem, apesar dela ser linda demais e perfeita. Vocês gostaram ou também concordam comigo? Vejam:

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 Tô ansiosa pra ver o que esse filme nos espera, e mais ansiosa ainda pra ver as lindas atuando juntas!

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